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退役后胖50斤!26岁体操世界冠军范忆琳:退役后吃很多,没人管了

来源:综合体育 发布时间:2026-03-09 17:03:56

体育资讯03月09日讯 现年26岁的中国女子体操队原运动员范忆琳近日在社媒发布视频“我是怎么退役之后胖了50斤的”,透露自己退役后从78斤到了130斤,表示“退役后吃很多,没人管了”。

范忆琳说道:“退役之后为什么就是会变胖?我觉得一个是精神上面,还有包括运动量上面。”

“像我们这些控体重的项目,而且包括像女孩子,可能就是在这个发育阶段,我们发育的会比同龄人晚很多,就是在发育的这个过程当中,我们还是训练量会大一点点,所以会比较慢一点点。所以可能如果说你正好还没有,也没有完全发育的时候,你退役了,那可能身材还是会产生一个巨大的变化。”

“就是有那些不需要太控体重的运动员,但是就像我能力差,就是我一点点都长不了,而且我练的项目又是高低杠。就比如说你可能跳马、自由操这类的项目,你长一点点没什么太大的影响。但你高低杠它是需要靠手抓的,那你多一点点,包括我们半径类的动作,那就是很吃这个能力,到后期就像我一直说我能力差,我吸(控制)不住了,我这个动作完不成了,那可能能力不够,就要降一点点体重了。”

“练那么多,然后吃的话,肯定就是退役之后肯定会吃很多嘛,因为没人管了,松懈了。”

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